أحدث المشاركات

Post Top Ad

Your Ad Spot

السبت، 7 نوفمبر 2020

قبائل الهونزا المعمره يصل أعمارهم إلى 150 عاما

 قبائل الهونزا، أو هنزه هى قبائل تسكن وادى بجانب جبال قراقرم، وهى سلسلة جبال تقع شمال باكستان، ويقع وادى قبائل الهونزا فى منطقة غلغت بلتستان التى تشتهر بمناظرها الخلابة، وتتميز بالجبال العالية، وهى تقع بالقرب من جبل كى -2 وهى ثانى أطول قمة بالعالم، وهى منطقة جذب سياحى لمتسلقى الجبال.

قبائل الهونزا ، شعب الهونزا ، قبائل معمره، هنزه، هونزا، الهونزا، قبائل مسلمة معمره


قبائل الهونزا المعمره تصل أعمارهم 150 عام 

وقبائل الهونزا هم شعب مسلم ينتمى إلى الطائفة الإسماعيلية وكلمة هونزا تعنى المتحدون فى جبهه واحدة كالسهام، ويتكلمون لغة خاصة بهم تسمى بروشيسكى، وتصل أعمارهم إلى 150 عاما مع الاحتفاظ بالصحة والنشاط واللياقة البدنية، ويلقب الوادى الذى يسكنه الهونزا بوادى الخالدين، ويبلغ عدد سكانه 90 ألف نسمة.
ويقدر متوسط أعمار قبائل الهونزا ب 100عاما، ويصل نسبة كبيرة منهم إلى 150 عاما،  وتستطيع النساء الولادة حتى سن السبعين عاما، ويتمتع الرجال بالقوة البدنية حتى ال100 عاما، ويستطيعوا القيام بالأعمال البدنية الشاقة، ويعتمدون على الوسائل البدائية فى إنجاز أعمالهم حيث لا يوجد لديهم الوسائل التكنولوجية الحديثة، ويفضلون الإستحمام بالماء البارد، صيفا، وشتاءا، ويمكنهم السير عراة على الجليد فى أيام الشتاء.

أسرار الصحة والشباب الدائم لقبائل الهونزا 

ومن الملاحظ أن قبائل الهونزا لا يعانون من الأمراض المزمنة مثل الضغط، والسكر، وأمراض القولون وباقى الأمراض المزمنة التى يعانى منها الشعوب الأخرى، ولا يوجد لديهم أمراض مستوطنة، وكل ما يعرفونه عن الأمراض هو مرض إضطراب العين، وذلك لأنهم يستخدمون الطريقة البدائية فى طهى الطعام، فيجلسون أمام النار لفترات طويلة، وقد ذاع صيت قبائل الهونزا فى العالم حتى وصل للطبيب، والعالم الإنجليزى روبرت مكاريسون،  فذهب لقبائل الهونزا، ومكث بينهم فترة من الزمن، وحاول أن يدرس عاداتهم لعله يتوصل إلى ما يميزهم عن غيرهم وكانت ملاحظاته كتالى : 
  • لا يتناول شعب الهونزا اللحوم مطلقا.
  • يتجنبوا الملح، والسكر، والخبز.
  • المصدر الأساسى للبروتين عندهم الألبان، والأجبان.
  • يستخدم شعب الهونزا الزيت المستخلص من المكسرات فى طهى الطعام.
  • الطبق الرئيسى على موائدهم هو المكسرات، وخاصة البندق، واللوز.
  • يعتمدوا على المشمش المجفف فى الغذاء.
  • لا يعرفون الشيكولاتة أو الحلويات، لذلك ليس لديهم سكر أو ضغط.
  • ساعدت الحياة البدائية التى يعيشها شعب الهونزا على الإحتفاظ بالقوة، واللياقة البدنية.
  • لا يوجد لديهم أغذية معلبة، ولا يعرفوها.
  • الخضار والفاكهه من الأصناف الرئيسية على موائدهم.
  • لا يفرطوا فى تناول الطعام، ويتناولون وجبتين فقط فى اليوم.
  • يصوم شعب الهونزا كل عام فى شهر الربيع 7 أيام متواصلة لا يتناولون فيها سوى الماء، والعصائر الطبيعية الطازجة.
  • الرضاعة لأطفالهم ثلاث سنوات كاملة مما يساعد فى تكوين بنيتهم القوية.
  • يمارسون رياضة اليوجا ويعرفون أهميتها للجسم، والعضلات.
  • يمارسون التأمل ويعرفون أهميته للجسم، والروح، والعقل.
  • يحرصون على الضحك بإستمرار .
  • يمارسون رياضة المشى يوميا.
وتختلف المصادر فى تحديد أصل شعب الهونزا، فالبعض يقول أنهم من نسل أحد الجيوش التابعة للإسكندر الأكبر، والتى ضلت طريقها فى جبال الهيمالايا، واستقرت فى هذه المنطقة، والبعض الأخر يقول أنهم من نسل جيش إليكجينت دار، والذى استوطن هذه المنطقة فى القرن السابع.